Врачи советуют время от времени пить витамины eve, потому что с пищей мы не получаем все необходимые организму витамины и минералы. Организм человека не может самостоятельно синтезировать все витамины или синтезирует их в недостаточном количестве. Интересно, как люди относятся к витаминам и биологически активным добавкам? Как они влияют на состояние организма? С этим вопросом мы прошлись по своим знакомым.

витамины

Наша подруга Таня: "Пила несколько раз добавки NOW. Во время приема и после него полгода было нормальное самочувствие, без болезней и простуд. Я брала специальную добавку для того, что меня беспокоило. На чудо не рассчитывала, но хронические проблемки тогда убрала. После этого не обращалась даже к врачам. Сейчас перерыв сделала. а к тому сидела на травах, выписанных врачом от вегетососудистых и других проблем. Травы хуже, скажу вам. На год меня не хватило. С БАДами проще было."

Еще одна знакомая Алла заявила: «Интересно... а у меня к ним предвзятое отношение. Но, видимо, из-за того, что при поисках много раз встречала одну корпорацию. :) А я с БАДов употребляю now бады для очистки кишечника, это косметолог прописала, у меня проблемная кожа, а все идет изнутри. Еще с этой же целью пила курс витаминов этой же торговой марки.»

«Очень предвзято отношусь к искусственным витаминным комплексам и БАДам. Не могу согласиться с дистанционным диагнозом, который в последнее время ставят всем беременным, детям, пожилым людям и тем, кто часто болеет сезонными ОРЗ — вам надо пить витаминные комплексы, йодомарин, естественный кальций, ламинарии и т.д., потому что в вашем случае организм не способен самостоятельно синтезировать необходимые витамины и минералы из сбалансированной ежедневной пищи.», — парировала Ира.

Считается, что назначение отдельных витаминов может иметь место только после конкретного биохимического анализа крови на содержание витаминов, минералов, гормонов и т.д. и выявления причины. Но случаев направления на такие анализы очень мало, преимущественно назначения врачей устойчиво-коммерческие (ибо так назначают всем, или потому что так выгодно для собственного кармана), даже не симптоматические. А избыток искусственных витаминов в организме — часто гораздо хуже чем нехватка природных. Витамины самовольно принимать нельзя, мы же не знаем чего конкретно нам не хватает и чего много. И даже как врач назначает, то пить их надо преимущественно около месяца а повторять курс можно где-то за 3 — 4 месяца. Лучше употреблять в пищу продукты богатые витаминнами.

Похожее на блоге: