Здравствуйте, дорогие читатели!

Последнее время, правильный образ жизни стал очень популярным, если
можно так сказать, и это прекрасно! Все больше людей стараются правильно питаться, заниматься спортом,
активно и главное, позитивно проводить время.
В предыдущих статьях, мы говорили о полезных напитках, которые помогут
очистить организм, и насытить его витаминами.
Сегодня хотим раскрыть тему пользы расторопши для организма,
что, и как лечить с ее помощью.

Начнем с начала, что такое расторопша?
Расторопша, в простонародье это чертополох. К слову,
в аптеках появилась не так давно, а ее свойства не вызывают никаких сомнений.
Химический состав растения, которым издавна лечились наши бабушки и дедушки,
включает в себя больше 400 полезных компонентов.

Главные из них: магний, кальций, калий, железо(макроэлементы); селен, бор, марганец,
цинк, медь, йод, хром(микроэлементы); витамины A, E, K, F, D, а также витамины группы В;
жирные масла и эфирные масла, тирамин, гистамин, силибин, силикристин, силидаин.
Последние три элемента образуют соединение силимаринов, которых в этом растении
до 12. Именно их наличием в расторопше обусловлено лечебное воздействие на печень.
Используется расторопша во многих случаях, а именно:
—  заболевание сердца;
—  заболевание суставов;
—  гепатит;
—  желчно-каменная болезнь;
—  колит;
—  геморрой;
—  язва желудка;
—  заболевания кожи;
—  гинекологические заболевания;
—  отит;
—  насморк;
—  холецистит, и многое другое.

расторопша


Чем полезна расторопша для печени?

Ранее упомянутый силимарин, ингибирует перекисное окисление липидов,
тем самым предотвращает разрушение мембран гепатоцотов, а также
обезвреживает свободные радикалы в печени.
Расторопша это антиоксидантное, противовоспалительное и регенерирующее растение.


Как принимать расторопшу?

Помните, что силимарин очень неустойчивое соединение, и разрушается под воздействием
кислорода, света, и высокой температуры(свыше 60С).
Поэтому самостоятельно вы можете приготовить порошок из семян  и спиртовую настойку.
Порошок из семян расторопши нужно принимать по одной столовой ложке до еды.

Приготовить настойку можно по такому рецепту:
Заранее найдете стеклянную бутылочку темного цвета, и переместите в нее только-что
измельченные семена, не теряя драгоценных минут. Залейте спиртом или водкой(хорошего качества)
в соотношении 1:5. Плотно запечатайте. Затем переместите темное прохладное место, где она будет
настаиваться до 7 дней. Принимать ее нужно осторожно и не переборщить, для этого посоветуйтесь с врачом.

Количество капель варьируется от 1-20 за один прием.
Вы можете приготовить лекарство сами, или купить в аптеке.
Принимайте расторопшу и будьте здоровы!

 

Похожее на блоге: