Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня поговорим о детокс напитках, и как их приготовить.
Если вы хотите очистить свой организм, и повысить иммунитет, такие напитки просто незаменимы.
Вода наилучший помощник в выведении токсинов из организма, ее нужно пить не только чаще,
но и добавлять стимулирующие ингредиенты.


1. Имбирный детокс-чай
Мелко нарезанный имбирь залить 1 литром горячей воды, довести до кипения, и варить 10 мин.
После этого процедить и в остывший чай добавить немного молотой корицы и пару столовых ложек
настойки шиповника.

2. Мятный детокс-чай
Для этого чая понадобиться:
—  2 ст. л. кориандра;
—  2 ст. л. укропа;
—  1 ст. л. тмина;
—  1 ст. л. имбиря(кусочками или натертый);
—  10-15 листочков мяты;
—  пару долек лимона.
Смешать все ингредиенты, залить 400 мл воды, довести до кипения и варить еще 5 мин.
После этого чай готов.

3. Цитрусово-морковный напиток
— 1 апельсин;
— 1 лимон;
— 1 морковка;
— 100 мл минеральной воды.
Свежевыжатые соки смешать с минеральной водой. Этот коктейль избавит от усталости.
4. Огуречный детокс-коктейль
— 1 огурец;
— 1 корень сельдерея;
— 300 мл воды.
Ингредиетны измельчить и добавить воды.
5. Яблочный детокс-коктейль
— 1 яблоко;
— 1 ч. л. молотой корицы;
— 500 мл горячей воды.
Мелко нарезанное яблоко залить горячей водой, добавить корицу. Пить в охлажденном виде.
Готовьте полезные напитки, и будьте здоровы!

Похожее на блоге: