Летом особенно понимаешь: пора оздоровиться. Сокотерапия – эффективный  метод прибавить здоровья своему организму.

Сок винограда настолько полезен, что даже отдельное название получил процесс лечения с его помощью – ампелотерапия. Но только свежевыжатый сок обладает лечебными свойствами.

Даже интересно, неужели, покупая соки в магазине, люди верят в их полезные свойства? Неужели верят в то, что нечто, содержащееся  в упаковке долгое время, может принести пользу? Наверное, никто не верит.  Но тогда почему покупают, зачем внимательно читают состав, дату разлива? Ответ один: покупатель  подсознательно позитивно воспринимает слово «сок».

Выход в  одном: разделить понятия «сок для здоровья» и «сок для утоления жажды». Хочешь утолить жажду чем-то сладеньким  – купи сок      в магазине.   Но с чем-то сладеньким надо быть осторожнее:  и вес прибавить можно,  да и лишний сахар организму ни  к чему.  А вот хочешь оздоровиться – приготовь сок своими руками.

Именно о приготовленном в домашних условиях виноградном соке пойдет речь в нашем  материале. Именно  такой сок наш  сайт полезной информации о продуктах  посоветует употреблять.  В нем масса полезных веществ: витамины (каротин, В1, В2, В3, аскорбиновую кислоту), минералы (магний, кальций, калий, фосфор, железо, кобальт), органические кислоты (яблочная, винная, лимонная), сахар (глюкоза, фруктоза), клетчатка, аминокислоты.

Если у вас авитаминоз, если период восстановления после болезни, операции, депрессии – пейте виноградный сок, ведь он придает энергии (в нем много углеводов), стимулирует работу мозга (способность  быстрого  и полного усвоения). Холестерин выведут антиоксиданты, они же и чистят организм, и способствуют омоложению клеток.

Если у вас проблемы со стулом, то лучшее щадящее мочегонное средство – витаминный сок. Всю лишнюю жидкость выведет, забрав шлаки и токсины. Железо, содержащееся в легкоусвояемой форме, поднимет гемоглобин, и анемию – как рукой уберет.

 

 

Похожее на блоге: