В предыдущей статье мы выяснили (точнее говоря, напомнили), что сладкие газированные напитки  пить – только здоровью вредить. Как же утолить жажду, особенно летом?

Если не знаешь. Что и как делать, нужно вспомнить, что и как в этом случае делали наши предки. Издавна на Руси пили напиток, известный и особенностью жажду утолить и болезни излечить. Квас – вот любимый напиток предков.

Сразу хотим оговориться: РЕЧЬ НЕ ИДЕТ О ТОЙ ГРЕМУЧЕЙ СМЕСИ, ЧТО НА ПРИЛАВКАХ МАГАЗИНОВ. Дорогие читатели сайта полезных советов, даже не пытайтесь внимательно прочитывать информацию на этикетках разных производителей кваса. Квас в магазине не может быть натуральным. Помните, как у А. П. Чехова: «Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда».

Давний  напиток был богат аминокислотами, витаминами, ферментами и микроэлементами,  витаминами группы РР, В,  Н и Е. В напитке содержалось 8 важных  аминокислот: триптофан, лизин, фенилаланин, валин, изолейцин, метионинтреонин, лейцин.  В квасе  содержался  фтор, фосфор, кобальт, медь, цинк, молибден и железо.

Как быть нам, потребителям 21 века? Наверное, пора вспомнить, что мы – не безрукие и безмозглые существа, способные вяло  катить тележку между прилавками супермаркета.

Огромное количество рецептов приготовления хлебного кваса в домашних условиях есть даже в нашем столь незаменимом Интернете, в старых добрых поваренных книгах. Только начните думать о себе – перемены к лучшему не замедлят появиться.

Домашний квас  борется  с бактериями и вирусами, поэтому его советуют пить  при бронхитах, воспалении легких, отите, тонзиллите.

Квас усилит иммунитет. Сахарный диабет, болезни поджелудочной, газообразование, тяжесть и боль в желудке можно победить, употребляя ДОМАШНИЙ КВАС.

Конечно, как у каждого продукта, есть люди, которым квас противопоказан. Мы не будем перечислять медицинские данные, лишь скажем одно: будьте благоразумны во всем.

 

 

Похожее на блоге: